Blir deprimerad på kvällen
Hur vet man att man är deprimerad? Här är 7 vanliga symptom
I livet är det helt normalt att man känner olika saker i olika perioder. Vissa dagar känns det som att man är snyggast, roligast och bäst. Andra dagar funkar inget och allt känns jobbigt.
Men kanske är det så att du känt dig nedstämd ovanligt länge? Eller så kanske du tappat intresse för de flesta saker som vanligtvis gjort dig glad. Då kan det faktiskt vara så att du hamnat i en depression.
Nyheter24 har talat med en expert inom ämnet för att ta reda på vilka beteenden och symptom man kan se upp för om man tror att man själv eller någon man älskar är deprimerad.
Varför blir man deprimerad?
Först och främst så kanske man undrar hur och varför man deprimerad. Och varför vissa drabbas men inte andra. Vetenskapligt sett är det väldigt svårt att ge ett enkelt svar på varför människor blir deprimerade. Det finns helt enkelt väldigt många olika anledningar till att en person blir sjuk.
En person kan drabbas av en depression till följd av stressande händelser i livet, negativa tankemönster och relationer. Men man kan också drabbas av depression som följd av kemiska obalanser i hjärnan eller helt enkelt genom a
Fem saker du kan göra själv om du lider av depression
Värst bland unga
“Det råder helt enkelt ingen tvekan om att depression och ångest och självmord och missbruk har ökat i USA … förmodligen i 20, 25 år, kanske längre,” sade han nyligen i en podcast på CNN.
Han tillade att siffrorna verkligen har ökat under de senaste 10 åren, och siffrorna är konsekventa.
Han sade att det inte ökar lika mycket för alla åldersgrupper och att de som lider mest är unga människor. Enligt honom finns den riktigt oroande ökningen bland amerikaner mellan 15 och 35 år.
Svårt diagnosticera depression
Att depression ökar bland amerikaner är inte det enda som är oroande, det är även oroande att det är så svårt att hitta en orsak.
“Kommer vi någonsin att hitta ett test för att diagnostisera depression? Nej, för depression är som vattusot … Depression är inte en enda sak som kommer underkasta sig för ett enda test”, sade han till CNN och pekade på olika möjliga bakomliggande orsaker.
Det kan vara en av anledningarna till att det är så utmanande att behandla depression.
Läkemedel funkar inte alltid
För 35 år sedan kom de första av en ny klass läkemedel mot depression, serotoninåterupptagshämmare,
16 frågor angående depression – så tar du dig ur mörkret
1. Vem blir deprimerad?
Vem som helst kan drabbas om man utsätts på grund av tillräckligt massiv belastning beneath tillräckligt utdragen tid. detta finns även vissa faktorer som ökar sårbarheten, liksom mycket inre stress beneath uppväxten, övervikt, inflammationer samt ärftlighet.
2. Hur vet man för att man existerar deprimerad?
Det existerar framförallt numeriskt värde faktorer såsom alltid finns med nära depressioner: 1. Oförmåga för att känna sig glad. 2. Grubblerier samt självförakt, man känner skam över sig själv vilket människa samt tycker för att man existerar misslyckad samt värdelös. flera känner sig också energilösa och extremt trötta.
Läs även: Så är kapabel det kännas att leva med nedstämdhet – klippet som varenda borde se
I ungefär numeriskt värde veckor bör man äga gått runt med dem här känslorna för för att det bör räknas likt en depression. Men har man mycket ångest, tankar vid att ta sitt liv eller stora sömnproblem, möjligen bara sover några timmar per mörker, ska man söka hjälp tidigare än så.
3. existerar depression vanligt?
Ja, i landet drabbas plats fjärde kvinna någon gång under existensen. Dessutom finns säkert en stort mörkertal.
4. Varför blir vi deprimerade?
När vi känner oss st