Börja rida efter 4års vila häst
Igångsättning efter vila -så fullfölja du.
Hur bör man tänka efter vila? Vad sker med hästkroppen om hästen bara går i hage ett tag?
&#; Grundregeln är för att en äldre, frisk ridhäst bara behöver en mindre vila, alternativt kanske ingen totalvila alls. Man möjligen kan skritta den en tag istället för för att ställa från den, säger Anna Hassö.
Unghästar däremot bör ha ordentliga, sammanhängande viloperioder.
Ända upp mot sex års ålder äger hästarna tillväxtzoner i skelettet som bör slutas.
&#; Även om ett unghäst verkar pigg samt glad behöver den ett ordentlig, obruten vila då och då.
Efter en mindre vila för en vanlig ridhäst kunna det räcka med några dagas skritt, helst rakt framåt vid olika underlag.
Därefter kunna du lägga till lite trav samt galopp ute. Mot slutet av veckan ett uppmjukande joggingpass vid banan, möjligen med lite volter (dock inget riktigt dressyrpass) samt kanske en pass tillsammans med lite bommar eller calvaletti. Veckan därpå kan man börja rida mer normalt.
Har vilan varit två -tre veckor förmå man behöva skritta lite mer, gärna en hel vecka, innan man lägger till skritt och trav.
Mot slutet av sju dagar två lite uppmjukande arbete på väg eller spår och något cavalettipass. Igångsättning efter vila faller under det vi kallar mängdträning, och är inget som kan hoppas över. En väl genomförd igångsättning inför stundande tävlingssäsong tar totalt tre månader. Det kan låta som en lång tid, men hästen behöver det, och det innebär inte att du bara skrittar i tre månader, utan du lägger successivt till trav, galopp, dressyr, markarbete, hoppning och konditionsträning. Sedan, om detta gjorts noggrant, är hästen (och förhoppningsvis du själv också) i tävlingsform. Idag låter många sina hästar vila antingen i juli månad, då de själva har semester, eller på vintern, efter tävlingssäsongen och när det ändå bara är mörkt och kallt. Jag upprepar: det är road work som gäller! Du går INTE in i ridhus eller ut på en ridbana det första du gör när du ska börja rida din häst efter vila.
enstaka t Från igångsättning till tävlingsform -så gör du.
En viloperiod för en frisk häst kan variera från två-tre veckor för en vuxen häst i god kondition, eller mer beroende på vad den presterat under säsongen, eller om det är en unghäst.
När hästen ska sättas igång igen är det road work som gäller.
Rid rakt framåt, ut i skog och natur och på vägar. V Sätta igång häst efter lång vila
Däremot lär den ju ha tappat en del muskler kopplade till att bära ryttare på ett bra och hälsosamt sätt, och har snabbt den får tillbaka varierar från individer. Om hästen tex inte reds korrekt innan den blev anställd kontra en korrekt utbildad häst som redan vet hur den ska göra och bara behöver stärka sig.
Med det sagt menar jag nog att det beror på vad ägaren menar att rida på "som vanligt med effektiva ridpass".
Kortare pass i alla gångarter som bit för bit stegras borde rimligen inte vara något problem så länge hästen klarar att bära sin ryttare hyffsat korrekt.
Däremot lär knappast hästen ta skada om man vill ta en långsammare igångsättning med mycket skritt i början, speciellt om man inte känner hästen/vet tidigare skade historik.
Men det är knappast nödvändigt att vänta 1 månad innan man tar sitt första travsteg om hästen är helt frisk.
Mvh
Fegisen som ofta g