Vilka är de vanligaste fobierna

En fobi är en irrationell eller extrem rädsla för ett objekt, en situation eller en miljö. Fobier utlöser en känslomässig reaktion av ångest, panik och överdriven rädsla, oavsett om de är förväntade eller om man möter dem personligen. På grund av dessa obehagliga reaktioner kommer en person att göra allt i sin makt för att undvika sin fobi.

I värsta fall kan fobier leda till allvarliga problem som svår ångest och depression. Denna stress kan i sin tur leda till fysiska problem som kronisk smärta, ADHD, sömnstörningar, ätstörningar, missbruk och irritabel tarm (IBS).

När en person utsätts för en fobi kan personens överväldigande känslor av ångest leda till en panikattack. Några av de fysiska symptomen på en panikattack, som kan förknippas med en fobi, är följande:

  • Svårt att andas
  • Nausea
  • Huvudvärk
  • Torr mun
  • Snabbt hjärtslag
  • Numör

    • .

  • Frossa
  • Trysningar
  • Svettningar

Klassificering av fobier

Fobier klassificeras som en ångestsjukdom, vilket är den vanligaste typen av psykisk störning. Tillsammans drabbar störningar relaterade till fobier cirka 36 miljoner vuxna i USA, vilket är nästan 20 % av befolkningen1 . Störningar relaterade till fobier klassificeras i 3 olika kateg

Här är dem 9 vanligaste fobierna

Du, noggrann som majoriteten av människorna på denna jord, äger säkert varit riktigt skrämd någon gång. Kanske mot och tillsammans skräckslagen. 

Rädsla liksom är ett naturlig emotion kan titta väldigt olika ut till olika människor. Och vid samma sätt blir olika människor rädda för olika saker. 

En fruktan som existerar otroligt stark, eller såsom är väldigt ologisk, kallas för enstaka fobi. 

Enligt Nationalencyklopedin kan enstaka fobi definieras som ett rädsla vilket "är irrationell på således sätt för att dess styrka är överdriven i förhållande till situationens verkliga farlighet. Den låter sig ej påverkas från övertalning samt kan ej kontrolleras viljemässigt". 

En sammanställning vilket gjorts av YouGov visar de tio vanligaste fobierna.

1. Akrofobi

En individ som lider av akrofobi är skrämd för höjder. Akrofober kan exempelvis känna stark ångest, fruktan och obehag när dem befinner sig på höga höjder. 

Det förmå exempelvis visa sig genom att man inte gillar att existera högt upp i en våningshus, ej gillar för att åka inom långa rulltrappor eller får panik från att titta över en balkongräcke ifrån en upphöjd höjd, enligt Fobikliniken.

Undersökningen visade för att 23 andel av dem som deltog i granskning

  • vilka är de vanligaste fobierna

    • Lär dig förstå fobier

    Du kan misstänka att du har en fobi om vissa situationer eller omständigheter får dig att känna dig riktigt rädd eller en får en stark känsla av obehag.

    Fobiska känslor är irrationella eftersom de är betydligt starkare än situationen kräver.

    Fobi är en irrationell rädsla eller fruktan som ofta sätts igång av en specifik sak eller omständighet. Rädslan blir gradvis starkare, särskilt som det är vanligt att man begränsa sitt liv för att slippa känna den, och då sällan utsätter sig för situationer som väcker rädslan.

    Personer med fobi kan göra stora uppoffringar för att undvika en sak, eller situation som andra anser vara ofarlig eller normal. För vissa kan bara tanken på kontakt med orsaken till fobin orsaka panikkänslor.

    Fobi är vanligt men lätt att behandla

    Fobi är ett livsbegränsande tillstånd som drabbar mellan sju och femton procent av befolkningen någon gång under livet. Alla typer av fobi är dock behandlingsbara. Det går dessutom relativt snabbt och enkelt.

    Vissa fobier, har mer inverkan på vardagslivet. Exempel är rädsla för öppna platser, flygrädsla, Amoxofobi (rattskräck) och Siderodromofobi (tågrädsla) som ofta gör det svårt att leva et